换季的时候空气干燥，鼻黏膜会变得敏感而脆弱，容易鼻出血。近日，各大医院迎来“鼻出血”病人的小高潮，尤其以儿童和老年人多见。那么如何正确止血？有什么要注意的？今天为您支招～
为什么会鼻出血？
鼻出血的原因以鼻部外伤即因挖鼻、擤鼻、直接外伤致鼻黏膜的损伤最为常见，www.58yuanyou.com特别是鼻腔及鼻窦炎症人群、鼻中隔病变人群以及鼻腔及鼻窦、鼻咽部的良、恶性肿瘤人群鼻粘膜脆弱，鼻出血多发。
除鼻部原因之外，凡引起血压增高，凝血功能障碍或血管张力改变的全身性疾病均可发生鼻出血。比如心血管疾病，血液系统疾病，某些急性发传染病、肝、肾脏等慢性疾病等。
千万不要这样止鼻血！
仰头
错误原因：首先，仰头并不能达到止血目的；其次，出血会继续沿原由网着鼻咽部流到口腔内，当出血量较多时可能原由网会呛到气管内或吞咽到胃里，引起其它呼吸系统或消化系统症状。
填塞纸团
错误原因：纸团的尖角会造成鼻腔黏膜的进一步损伤，同时纸团中可能存在的荧光剂、漂白剂等有害化学成分，会进一步刺激鼻腔。
鼻出血的正确止血方法
1、局部按压止血
鼻出血症状较轻时，保持前倾低头位，用拇指按压出血侧鼻翼，或用拇指和食指捏住双侧鼻翼保持10~15分钟，鼻腔前端的少量出血可达到止血目的。
2、局部冷敷
在局部按压止血的同时，用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部，通过冷刺激使血管收缩，从而减少出血。
3、医院就诊
经过上述简单处理后症状无改善或鼻出血量较大时，请及时到医院就诊，专科医师会根据情况进行鼻腔填塞、电凝止血等治疗。
经常反复鼻出血、需要做这些检查
前面我们讲了，鼻出血的原因有很多，所以如果经常原由网反复鼻出血，为了避免误诊，需要做一些必要的检查，查明出血原因，确定出血部位。
鼻内窥镜检查：可以明确出血是否由鼻中隔偏曲、鼻腔炎症或肿瘤引起的。
鼻窦CT或MR： 可以发现可能引起鼻出血的鼻窦病变。
引起鼻出血的全身性疾病筛查：如监测血压、全血细胞分析、肝肾功能、凝血功能等检查。
预防鼻出血、需要这样做
1、平时保持良好的生活习惯，不要频繁挖鼻，避免用力擤鼻、喷嚏，如鼻腔有分泌物干痂，可用盐水湿化后，轻轻取出；孩子可以使用塑料鼻镊帮助取出。
2、天气干燥或者家中开空调时，注意保持空气湿度，减少进食过烫、辛辣刺激食物，上呼吸道感染或者急性鼻炎、鼻窦炎期间，避免大力擤鼻、喷嚏，避免飞行、潜水。
3、//www.58yuanyou.com少量的鼻出血是常见的，但如果频繁出血，仍需就诊排除可能的病因。
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2020年5月8日 第2期第16篇
