临床上认为，高尿酸血症是痛风发作的生化基础，但临床资料显示，高尿酸血症患者//www.58yuanyou.com中只有不到20%会发生痛风，大部分人不发生痛风。另外，有些痛风患者终身仅有一次痛风发作，而有些患者就算尿酸不高，痛风却每年发作数次或者数年发作一次。
高尿酸血症是痛风发生的必要条件但非唯一条件，必须同时具备另一条件即自然免疫系统的被激活，高尿酸血症才能发展为痛风。在之前关于痛风发作机制的文章中我们提到过，沉积在关节局部的尿酸盐结晶分为炎性和非炎性两种。
顾名思义，非炎性的尿酸盐结晶不参与痛风炎性的反应过程，不会激活免疫反应，最终自溶。炎性的尿酸盐结晶可被白细胞所识别、吞噬，是激活自然免疫系统、引起痛风发作的尿酸盐结晶。
尿酸过高如果不得以控制，后果不堪设想，尿酸过高容易引发以下几类疾病：
一、痛风：尿酸高是引起痛风病的主要原因，同时也是代谢异常的表现。
二、伴发症和心血管疾病：尿酸高和高血糖、高血压、高血脂存在一定的关系，尿酸高引起的痛风病发展到一定的程度，容易伴发出其他三高疾病。
三、会损伤肾脏：长期尿酸偏高会损伤肾脏，因为体内尿酸盐较多，很多难以排出的尿酸会随着血液运往到全身各处，尿酸盐沉积在肾脏会对肾组织造成破坏，引起的疾病称之为痛风性肾病。
高尿酸的到来喝饮食息息相关，患者一般之前喜爱喝酒、吃海鲜、吃肉等高嘌呤的食物，所以想要降低尿酸，就得知原由网道关于饮食方面要注意的地方。。
1.别喝啤酒。啤酒中有嘌呤。酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收。另外，酒精可增进尿酸排泄，增加痛风www.58yuanyou.com或高尿酸风险。
2.马齿苋葛根茶降尿酸，出自药王《千金方》
原料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5g，
用法：将原料混合均匀后分成3份，每次将1份放入杯中，用沸水焖泡5分装即可饮用，代茶饮用，每日2-3次。
功能：降酸、利尿、清热解毒、缓解痛风痛症。
3.马齿//www.58yuanyou.com苋天麻茶
做法：马齿苋15克、山楂10克，荷叶、紫苏、天麻各5克加沸水冲泡5分钟即可饮用。
该茶含有茶多酚和维C,可以预防痛风发作。山楂味甘带涩，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有清湿祛风、降酸、利尿的作用。
4.黄精当归粥
【原料】黄精、槐花各10～15克、玉竹8克、当归、葛根各5克、粳米50～100克原由网。
【制作】先将上述材料加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】适用于高尿酸，有利尿、排酸、补益肝肾。
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用
