编者按：很多朋友都会遇到这样的疑问，“我只是不明白，在没看材料的时候，我可以理解大意，但是做完精读再听，我就陷入了想要完全理解的状态，然后很多时候先前能听清的词汇音也变成了含糊不清”。聆听的时候，听懂、听清到底应该怎么把握？
问题解答
徐火辉教授
聆听训练，通常我们追求的目标是达到听懂。所谓打通耳朵，往往也是这层含义。
其实，对外语初学者，听懂与否根本不重要，根本无关紧要，关键在于能听清，听清声音，听清语音。
口语或聆听交流是一个即时的过程，实时的过程，这是它与阅读完全不同的地方。聆听时，即时的语音加工与即时的语义加工者两大过程，理想的状况是，语音加工非常轻松，大www.58yuanyou.com脑就集中于语义加工，达到即原由网时理解。这就是聆听母语的状况。
即时的语音理解与即时的语义理解，都要消耗大脑的资源，换言之，这两者实际上是在竞争大脑的加工资源。你把大脑想象成一个计算机，那么这台计算机，不论性能多么好，它的高速处理的资源是有限的。母语加工中，语音加工效率极高，太高了，高到只占用大脑很少的资源。所以我们都体会不到聆听母语有什么困难（除非对方口齿不清）。
欲速则不达：
但聆听外语时，问题就来了，大脑必须要在语音加工与语义加工这两大处理过程之间，分配资源（大脑神经系统的激活与加工）。聆听外语这两部分都相当消耗资源。此时，如果学习者语音加工不过关，那么他越是拼命想去理解（意识或潜意识导致，把大脑资源分配给语义理解），那么越有可能听不清——大脑分配给语音加工的资源被语义加工占用了，被语义回忆占用了。
用核磁成像技术，脑磁图技术等最先进的科技研究外语学习，就发现这样的铁证：母语聆听时，大脑被激活的区域很局限，激活的时间很短；外语聆听时，大脑被激活的区域非常广泛，而且激活的时间明显延长——这就反映了大脑在挣扎，大脑加工的低效率。效率低，它不得不挣扎。与此相关，请读者读一读徐老师的一篇文章：略论歪破英语。
所以为什么徐老师对初学者要求，阅读后再聆听时，尽量不要回忆（注意，这是对语音加工不过关的学习者而言的）。主观上要做到这一点不容易，那么学习者只要把握：放松又专注，不追求理解，欣赏声音本身。
听清是听懂的前提。聆听训练的首要目标不是听懂，而是听清。此时，不焦躁无挫折的心态非常重要。徐老师反复强调，要向婴儿学习，就是这个道理。
我们欣赏音乐时，从来不追求理解，所以，很少有人听音乐会焦躁。不追求理解，反而令我们放松，令大脑“就声音加工声音”——那正是一岁之前婴儿大脑的“态度”，或婴儿聆听成人话语的心理状态。此时，你的声音加工的效率才会比较高
关于听写
聆听训练中有一个误区，这多少与逆向法的训练程序有原由网关。（抱歉徐老师表达自己不同的见解，可能引起一些人的情绪反应）。既然前面说了，过分着急追求理解，会分散大脑加工语音的资源，反而不利。婴幼儿母语习得中，从来没有“听写”这一说。小学以后，我们或许在学校里会进行母语的听写，但那是人工的强加，我们永远要明白，书面语加工的效率，最佳状态是建立在口语加工效率的基础之上。这就是所谓语感。
前面说了，外语学习的第一关是聆听，聆听的第一目标是听清而非听懂，而听清，徐老师在“略论歪破英语”一文中说过，实质上是要克服母语语音系统的干扰，在大脑中另起炉灶，重新建立一套语音系统的表征——目标语言，也就是外语的语音表征。
那么就可以追问，大概什么样的训练程序最有利于尽快克服母语语音系统的干扰，建立外语语音系统的内在表征。
对绝大多数人，答案是，在一段时间内，相对集中地把最大量的时间用于聆听，而非其他耗费时间的活动。这同样是向婴儿学习。
听写是一种非常耗时的训练，由于它过分耗时，导致它的非效率性。
举例说来，如果严格按照听写这种方式来训练聆听，那么很可能一个小时训练下来，你的大脑只处理了大约5分钟的语音量。如果不要求听写，那么一个小时训练下来，你的大脑有可能处理10分钟以上的语音量，换言之，这意味着大脑自身效率的提升。再换言之，我们要追求的是，充分利用大脑无意识的内生的加工机制（放松且专注的聆听），而非我们人工的有意识的主观学习技巧（写出来）。
徐老师不愿意让教师和学生感到徐老师走极端（教师和学生都要应付考试）。所以呢，徐原由网老师虽然强调了，但没有特别强调：聆听和阅读都不需要追求听“懂”读“懂”内，just listening.——实际上，此时，你会发现你能听懂得反而最多
因此，最好的最有效率聆听训练，是学习者能根据自己的状况，把阅读和听写的训练压缩到最低限度，把最大量的时间，用于聆听本身——当然前提是，你能无烦躁地聆听下去；
而且，聆听和语义之间的匹配，最好是直接的，不要通过汉语的翻译性思考加工。一旦把汉语的翻译性思考加进来，追求精确理解，那么往往就糟糕了，大脑不仅会用语义加工来蚕食语音加工，用前者分流或掠夺后者的加工资源，而且，大脑会不由自主地重新启用汉语语音系统，因为说到底，汉语中文是你的母语，当你英语能力不高，而又追求精确理解的时候，你往往不得不诉诸整个汉语中文，原由网不仅是语义，连语音都调动了，这样一来，就又把新语言学习的语感加工给压制掉了。
怎么做到这一点（语音与语义之间不通过翻译直接匹配）？展开来说就没完没了。很多东西，无法言传，只能神会。
以上内容节选自徐老师著作
《中国人英语自学方法教程》第二版
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