2021年夏季高考已进入倒计时，在最后的冲刺阶段，同学们除了要专注学习，也要注意保持健康的体魄，迎接即将到来的高考。
不过高考期间，同学们难免会遇到各种突发状况，例如生病、生理期……据说，每年都有同学为了避免高考和“大姨妈”撞期，偷偷去服用避孕药。
其实大家不用过于担心，所有的突发状况只要找到正确、科学的处理方法，就不会影响我们高考的发挥。今天小师姐原由网就带大家“见招拆招”啦！
生病 /原由网 来“大姨妈” / 想上厕所怎么办？
生理期
Q:
高考遇上生理期需要注意什么？
A:
考生生理期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。 敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。
如果考生在生理前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。
妇科专家建议：女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜JKSyLWzZs中铁含量丰富)。生理 期注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过冷过强的刺激。
Q:
可以吃药推迟生理期吗？
A:
在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议用药推迟它。
是药三分毒，高考前经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到考试以后，这种做法很不科学。 青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血，所以即使在高考期间来月经，考生也不应盲目服用避孕药。
医生建议：女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情，去面对高考，不要太在意“好朋友”。
Q:
严重痛经怎么办？
A :
对于有痛经史的考生，建议首先去医院检查，了解造成痛经的原因，再根据医生的建议做相应的治疗。 如果是严重痛经，影响到行动和思考能力，可以在医生的指导下适当用药治疗。
身体不适
Q:
高考期间要不要吃感冒药？
A:
北京安贞医院感染科副主任陈吉祥医生建议，相比泰诺感冒片、含扑尔敏的复方制剂，感冒颗粒冲剂、清热解毒口服液等中药副作用较小，比较适合考生服用，吃完不会昏昏欲睡。
此外，感冒后尤其要注意休息，多喝水，可以适当喝点淡盐水，补充炎热夏季流失的水分，及时做好防暑降温，但注意空调温度不要过低，25℃左右比较合适，也不要喝冰水、冰饮料。
Q:
高考期间身体严重不适怎么办？
A:
在考试途中，身体突然不舒服，如果还能承受，就坚持考试，考完之后立马去医院就诊， 如果不能坚持，立即给监考老师报告。
考场基本都有医务人员待命，建议根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加原由网考试。
Q:
如何应对高考常见病？
A:
头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。
失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。
Q:
考试途中想上厕所怎么办？
A:
在正常情况下，高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。
考场上，如果想上厕所，不要有太大心理压力，及时向监考老师汇报，以免身体不适分散注意力影响考试。
手机可以带进考场吗？
Q:
把手机带入考场放讲台可以吗？
A:
手机带入考场，一经发现即使没有开机，仍会被认为考试作弊，取消考试资格。 所以，考生如果一定要带手机，一定要记得关机并放入书包，寄存在非考场用品存放处。
Q:
草稿纸不小心带出了考场怎么办？
A:
《国家教育考试违规处理方法》对高考的草稿纸、试题、答题卡有详细规定： 考生不得将草稿纸、答题卡、试卷等考试用纸带出考场，否则将按违纪处理，取消该科成绩。
考试过程中需要注意什么？
Q:
可以撕开高考试题作答吗？
A:
广东省教育考试院发布的考生考试注意事项中提到：答题卡不能折叠、撕破、穿孔，要保持答题卡清洁。
所以，小师姐建议同学们在高考中最好还是不要自行撕开试卷，要把更多的精力和注意力放到答题上面。
如果觉得试卷的排版确实严重影响到自己的做题效率，可以在咨询考场的监考老师之后再决定，但是一定要确保自己的试卷已经全部上交。
Q:
试卷、答题卡字迹不清或者漏页怎么办？
A:
拿到卷子后，同学们一定要用最快速度查阅全卷，如果发现原由网卷子出现漏印（重印）或者字迹不清的现象，一定要举手询问并于开考前告知监考员更改。 开考后再报告的，耽误的考试时间不予延长。
Q:
不小心把试卷（答题卡）弄脏了怎么办？
A:
按考场规定，如果弄脏试题（答题卡）是有可能会被认为有故意做标记的嫌疑的。若同学无意弄脏，应立刻跟监考老师报告，经过核实并主考同意后方可更换备用试卷（答题卡）.但自己因此耽误的时间不予补足。
你觉得高考期间还可能出现哪些突发状况？
快来留言区跟小师姐一起讨论应对吧~
编辑： 吖酱 、玉米
校对：CC
来源：综合自 人民日报、高考网
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