现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，所面临的心理压力也越来越大。工作紧张、事业受挫、经济压力、考试重负、心灵创伤、适应障碍、缺乏信心、缺少关爱等……几乎每个人都存在心理问题，不过表现程度有所不同罢了。心理问题不仅影响个人健康、工作和生活，还可能影//www.58yuanyou.com响他人和社会，诱发一些不稳定因素，给社会财富和秩序造成重大损失。
暂时放下繁杂的工作，逃离这个浮躁的钢筋水泥的空间，在都市觅一处幽静之所，让自己原由网走进原本的自己，找到内心的能量，成了很多都市人的向往。古琴作为“琴、棋、书、画”之首，是一个很好的选择。
古//www.58yuanyou.com琴，这个中国最古老的乐器，蕴藏了无尽的沧桑和历史，拥有的不仅仅是乐器所发出的声音，更多的是拥有艺术的质感，精神的寄托和情感的抒发。学习古琴不仅仅能陶冶情操、修炼气质、领悟历史，更多的是能从中获得心灵上的平静。古琴是正心修身之神器。
《尚书》载：“舜原由网弹五原由网弦之琴，歌南国之诗，而天下治。”记述了舜一边弹琴一边唱歌，这种形式叫弦歌或琴歌。通过这种形式正心以修身，而兼治天下。符合《大学》所阐释的“心正、身修、家齐、国治而天下平”的权重排序。
因此，古琴与修身文化密切相关，鼓琴是修身，修身可以助益于操琴，二者相辅相成，真能达到造化之境，也就必然可以感格幽冥而通达神明，并助益于正心以修身。
我们从《诗经》多处描述琴的内容，看到古人生活跟琴密切相关：“窈窕淑女，琴瑟友之”；“呦呦鹿鸣，食野之芩。我有嘉宾，鼓瑟鼓琴”；“妻子好合，如鼓瑟琴”；“鼓钟钦钦，鼓瑟鼓琴”；“琴瑟击鼓，以御田祖”；“椅桐梓漆，爰伐琴桑”；“琴瑟在御，莫不静好”；从这些记述看出，琴已经融入了普通百姓的生活。
在清幽悦耳，如鸣声脆，悠扬委婉，引人入胜的古琴声中，一切的一切都是那么的平静，所有的喧嚣与浮华皆归为尘土，唯愿沉浮于古琴世界中。
