你把肥胖跟吃扯上过关系么？这个提问是句废话，因为100%的人都这么觉得。所以减肥最普遍//www.58yuanyou.com的方式就是少吃，特别是少吃高热量的食物。真不知道所谓喝水都会胖的人，该说是营养过剩，塞的太满了还是怎样。总之，大家总是觉得胖跟生活优越有关。胖的人站出去，哪会有人说他是吃不饱吃不好啊。
但是这种认知可能在医学领域是错的。医生们竟然认为肥胖其实是身体的细胞都变成了饥民。饥民？你可能十分惊讶！胖子不都是胡吃海塞吗?怎么会饥呢？人吃的食物跟细胞吃的不一样吗?~对，这就是关键，还真不一样。
肥胖首先来自于代谢障碍。其实说起代谢这个词，很多人未必真正知道代谢是什么意思？不就是往外排吗？那就真的有误解了。代谢www.58yuanyou.com的功能是要为细胞和脏器提供所需能量和活性营养物质的，然后才是排出毒性产物。有些肥胖是顽固的内分泌型，其实就是因为代谢和内分泌密切相关。
代谢出了问题就是代谢障碍，由多种原因促成，包括肌肉缺乏、现代饮食造成的维生素、矿物质和酵素的缺乏；肠道菌群的紊乱，内分泌的失衡，汗腺退化，高糖类原由网精加工食品的摄取等等；尤其//www.58yuanyou.com当肝机能下降时，一个人代谢障碍和肥胖的风险也会提升，因为肝机能是代谢的关//www.58yuanyou.com键。肝机能下降的信号有:脸上色斑增加、容易疲劳、肩胛骨以上会僵硬酸麻、皮肤差不好上妆、容易口干舌燥、睡眠变得不稳定等等。
细胞的隐形饥饿，即是代谢的功能下降的结果，所以肥胖从代谢的根源来讲就是一种长期缺乏营养素造成的。当细胞缺乏营养素，新陈代谢失衡，体内多余的脂肪和毒素无法排除，恶性循环就导致了肥胖。肥胖的根源性解决方式还是得从细胞营养。
