新生宝宝在成长的过程中，母乳所提供的营养逐渐跟不上身体所发育的需求了，这时候就需要给宝宝添加辅食。

膳食宝塔

膳食宝塔

不少宝妈的辅食首选都是婴儿米粉。婴儿米粉主要是针www.58yuanyou.com对婴儿进行研制的，其营养价值比较高，其中含有铁、钙、磷、锌等营养元素。

宝宝在不同的年龄阶段，都可以购买相对应阶段的米粉来为宝宝提供营养。

众所周知，米粉中含有多种营养元素。其中，原由网铁元素对于宝宝的成长发育尤其重要。

中国婴幼儿米粉标准是多少？

那么，中国婴幼儿米粉铁标准是多少呢？其中的含铁量又是多少？下面我们一起来看看吧原由网。

合格的婴儿米粉，为了确保均衡的营养性，会严格规定各种营养物质的含量，不同的营养元素，其指标规定也会有所不同。

《中国婴幼儿谷类辅助食品安全标准》

严格规定营养物质的含量，才能确保营养的均衡，从而对宝宝的发育做出最大帮助。

给宝宝补铁，到底有多重要？

宝宝体内长期缺铁，会导致红细胞内血红蛋白合成减少从而引起“缺铁性贫血”。

缺铁性贫血，对宝宝智力的发育有着不可逆的影响，也是我们常说的宝宝反应慢、注意力难集中、变笨了。

缺铁性贫血除了会使宝宝免疫力下降、食欲下降以外，严重缺铁也还会损伤宝宝的神经系统，影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育。

另外，钙铁锌这些元素本身就在和铅竞争吸收，如果宝宝缺铁严重，会增加他铅中毒的风险。

宝宝成长阶段所需铁元素是多少？

《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》中建议6个月以下婴幼儿每日补充0.3mg铁，6个月以上较大婴幼儿每日补充10mg铁，在给宝宝选择辅食时，要特别注意铁的含量。

因为我国饮食中摄入铁含量普遍较低，故对于1-3岁幼儿建议每日补充12mg铁。

米粉铁含量是不是越高越好？

当然不是！

宝妈在挑选婴儿米粉时，要特别注意这个问题daCUixILHX，米粉中的铁含量并不是越高就越好。

面对市面上铁含量高低不一的婴儿米粉，宝妈们要知道米粉中的铁含量过高也www.58yuanyou.com是毫无意义的。毕竟多了宝宝也吸收不了，过度补充的话反而容易造成反效果，所以选择米粉的时候找适量的铁含量就行。

合理给宝宝补充营养，这样对宝宝的发育才更有帮助哟~