世界卫生组织（WHO）对益生菌做了如下定义：当摄取适当数量后，对食用者的身体健康能发挥有益作用的活的微生物简单的说，益生菌是对人类身体有益的菌无论人体还是自然界都有大量的益生菌和有害菌而益生菌是一种活...