运动强度现在越来越多的小伙伴向营养姐询问关于健康和运动的关系。同时，也有很多小伙伴担心自己有时候运动不恰当，反而对自己的身体造成不好的影响。而今天，营养姐就要跟大家一起聊一聊运动强度和身体健康的那些事...

1，在人生体验上，一定要力所能及的好，这样人生才能更加的饱满、立体，例如出行只选头等舱、五星酒店。2，事业上的视野一定是落后于地理上的视野，例如小地方的人为什么做生意只盯着小地方？因为他没有走出去。3...