南瓜含有非常丰富的维生素，因此多吃南瓜，对身体是非常好的，尤其是小孩子长身体的时候，多吃瓜果准没错。前段时间钟南山院士被记者采访的时候，就建议大家多吃瓜果，现在正值南瓜上市的季节，南瓜无疑是最佳的选择...

南瓜是一种低糖低热量的食物，具有丰富的维生素和果胶，吃蒸南瓜能够保持饱腹感，很久都不会饿，而且还有很好的通便的作用。所以说吃蒸南瓜能减肥吗？答案是可以的哦。吃蒸南瓜能减肥的原理解析南瓜的热量很低，但淀...

听说过贝贝南瓜吗？贝贝，其实不是南瓜的牌子，而是一个南瓜品种的名字。最早是在1998年，日本通过杂交育种的方式培育出的新品种，个头特别小，外皮深绿色，里面却是黄色的。一般贝贝南瓜每个大约重300克~5...