俗话说：三天不食青，两眼金星，这里的“青”在这里指的是各种蔬菜和水果。爱斯基摩人吃不到蔬菜，一年四季都吃肉的他们平均寿命37岁。长寿地区都是吃蔬菜和水果较多的人心脏病和癌症的发病率在肉类消费量较大的地...