引体向上上不去怎么办
百科答疑

引体向上上不去怎么办

引体向上做不了就是由于自己的手部肌肉不是很好所导致,那么就应该要多做腰腹部力量的锻炼,这样就可以使得自己的身体变得更好一些,另外还可以让自己的身体变得更加的稳定一些,也可以让自己在做这项运动的时候变得...