小孩不适合吃，煎，辣椒，炸，或饼干太多等热气食品，还要经常要吃些青菜，红萝卜，紫菜汤，香蕉等等，这些都是帮助小孩便干的，还要多饮水，如果长期便干，对小孩的肠胃是不好的，如果有这种症状可以考虑中药调治，...