怎么吃水煮菜最减肥？水煮菜每天都是可以吃的，但是一定要吃的全面，豆腐、香菇、青菜、木耳、粉丝等，晚上也可以只吃一点水果，效果是会更加明显的。哪些菜可以用水煮来减肥？白菜：白菜入肺、胃、大肠、膀胱，所含...