睡梦中的这5种不适，千万别忽视！做噩梦很多人有过做噩梦的经历，其成因多半和错误的睡眠习惯有关，比如趴着睡、被子蒙头、手压在胸部、晚餐过饱等。这类噩梦很容易缓解，只要大家尽量避免诱发噩梦的因素即可。但是...

近年来，科学家在探索“梦境”的奥秘中惊奇地发现，经常做噩梦常提示人体内某些部位的状况。若是噩梦重复出现，往往是疾病的征兆，它对诊断疾病有着一定的参考价值。经常梦见人或怪物打你的头部，或是向你的五官内灌...