百科答疑 不困睡不着怎么办 在一天24小时中,晚上的8个小时休息时间,对我们机体的恢复是至关重要的。晚上如果休息不好,第二天可能会头痛,四肢无力等等症状,影响第二天的工作或者学习,甚至会对健康造成影响。人们常说睡美容觉,从这里便... 日期:2024-05-01 03:07:53 浏览:546次