百科答疑 跑步配速是什么意思 什么是配速?它是速度的一种,是每公里所需要的时间,常用于马拉松运动的训练之中。赛前热身对配速有多大作用热身应视目标速度和目标赛程而定。(1)如果是5000及以下的比赛,目标速度应该是比较快的,必须要让... 日期:2024-04-23 12:08:31 浏览:678次