很多中老年朋友经常感叹，连呼吸都没有年轻时那么畅快了。随着年龄的增加，不少人对空气质量的好坏特别敏感，时不时就会有气短、憋闷和呼吸不畅的情况出现。如果你的呼吸，比正常时候短促而微弱，有喘不过气来的感觉...