“一只羊，两只羊...一片草原的羊”常听人说“睡不着就数羊”这一说法，但是往往数着数着越数越清醒，究竟为什么会失眠呢？失眠不可怕，失眠起来真烦躁。相信很多朋友都曾经试过失眠，有些人是由于外部因素偶尔一...