百科答疑 一个人情绪低落怎么办 心理学:如果你情绪低落,去做这三件小事就可以迅速改变摘要:1、情绪低落往往是一种自我攻击的结果,这样的人总是认为自己不行,自己不好,长时间的自我攻击会导致抑郁。2、情绪低落源自一个人内在的失控,内在没... 日期:2024-03-18 00:08:35 浏览:458次