鱼油生存在深海冷水域的鱼，含有大量我们俗称为鱼油的营养成份。它们是Omega-3的多元不饱和脂肪酸，其中最典型的两种成份是EPA与DHA。此外，Omega-3脂肪酸对人体还有许多益处，如可以...