经常坐在办公的上班族，很容易出现胀气，缓解的方式就是要经常起身活动，让体内的气体发散出去，把交感与副交感做好调节，肠胃蠕动才会变好。胀气是一般人最常见的症状，大部分的气体是从外而来，可能在说话、吃东西...