现在正是吃荔枝的季节，超市里的水果摊也摆满了许多新鲜的荔枝，我每次都买1-2斤，不敢多买，因为荔枝含糖分高，因此热量比其他的比如圣女果、梨、苹果要高。今天一个微信网友问我：熊苗老师，我家收到外地朋友寄...