民间有句老话叫“肉不敌菇”，意思就是说金针菇的营养价值很高，甚至不输肉类。但在最近，网上有人说金针菇再有营养也没用，因为它太难消化了，吃进去后往往会被直接排泄出来，人体根本无法吸收到什么营养。那么这种...