春季春暖花开，在传统中医上认为，春季对应肝脏，同时也是阳气生发的季节，此时容易肝火旺盛。人容易出现失眠多梦、眼睛发红、眼屎多、头晕头疼、心烦易怒等不适，如果你符合这些特征，不妨多吃几种食物，抚平情绪、...