朋友入冬后买了不少海参，说要给一家老少补补身体。冬季是滋补的好季节，吃海参是一种很温和的滋补方式，有的人确实通过吃海参改善了体质，可也有人怎么吃都没有变化。海参的吃法讲究很多，新手几个细节不注意，浪费...