红汉菜又叫苋菜，是一种营养价值非常高的蔬菜，民间有一种说法：“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”。足以可见，人们日常多吃苋菜对身体是非常有好处的。平时家里，我们常把苋菜直接用来素炒，也可以用来煮汤，还常...