哑铃飞鸟根据体位的差异，可以分为俯身飞鸟、上斜飞鸟、下斜飞鸟以及仰卧飞鸟，下面就来看看这些动作该怎么练。俯身哑铃飞鸟是三角肌后束的经典动作。第一步：准备动作双脚自然分立与肩膀同宽，上半身前倾60°左...

旦旦饼也叫大荔夹心饼，是属于大荔县很有名的小点心，外皮以精面粉为原料，里面的馅是用花生，芝麻，瓜子和茴香等捣碎以后包在面饼里烤制而成。旦旦饼传统的是五香味，后来有了糖的、豆沙的和麻辣的，各种味道的一样...

冬季也是感冒的高峰期，感冒虽是小病，还可能引起一些并发症，却也会令人十分难受。而百蕊颗粒是一种常用于感冒发热、急慢性咽喉炎等问题的药物，具有清热消炎，止咳化痰的功效。可能有很多朋友并不是很了解百蕊颗粒...

急！这些菜到底该怎么吃？自从疫情爆发以来，全国各地都在捐助受灾最严重的湖北并为其加油打气，口罩、蔬菜那更是有啥捐啥，不过这批来自我们四川的蔬菜却难倒了湖北民众们。今天小编就带大家好好学习一下儿菜的做法...

都知道桑黄比较珍贵，其抗癌疗效非常显著。那么，究竟怎么服用才最好呢？才能最大化发挥它的功效呢？今天就来和大家聊聊！1、保健用：可以直接切块煮水喝，每次5克左右，平时就当茶用就可以。如果可以饮酒，也可以...