百科答疑 为什么想睡觉又睡不着 拥有一个良好的睡眠质量,才能保证次日的精神状态和工作效率。但是有时候,明知道自己该睡觉了,躺在床上却翻来覆去睡不着,感觉精神比白天还要好,辗转反侧已经到了凌晨三四点,早上起床的时候头晕目眩。长期睡不好... 日期:2023-08-17 00:07:27 浏览:392次