1.胯下长测量脚底到胯下的长度，必须要稍微顶到胯下2.躯干长坐姿、背打直到锁骨的状态3.前臂长手臂呈90度，测量手肘到拳头前端4.手臂长手臂伸直到拳头前端5.大腿长坐姿背贴墙到膝盖前端6.小腿长脚底到...