现在很多白领因为上班忙，下班也没有时间去运动，长期下来，对身体造成了很大的危害。长期不运动的危害1、长期不运动的危害之变肥长期不锻炼,身体最为明显的改变就是——肥胖。经常运动锻炼有助于促进身体的新陈代...