肾乃先天之本，肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用，最直观的表现便是头发的黑亮健康。肾藏精，精化血，精血旺盛，上达与头，所以才说头发是肾脏开出的花朵。想要头发健康黑亮，肾的保健至关重要。中医...