说起一个人贪睡大家可能会觉得这个人肯定是熬夜了或者是因为懒惰但实际上贪睡并不一定是因为懒还有可能是因为“病”了~正常情况下，一个人一天8个小时的睡眠时间就足以调整身体，恢复精力。但如果一个人总是觉得犯...

当你感到抑郁时有起床困难、难以集中注意力或情绪低落等现象都是正常反应。但也许你会采用自我批评，或使自己感到羞愧的方式来告诉自己不要深陷其中。最终，这会让你在抑郁时，陷入消极、羞愧的体验中。虽然，可能你...