走路锻炼好不好
百科答疑

走路锻炼好不好

李阿姨在晚饭后有散步的习惯,坚持了好几年,身体一直都挺好的。直到前段时间,她从邻居那里得知,走路的步数可以在微信上查看,而且每天都有排名,这激起了李阿姨的斗志,她决定要每天走一万步以上。于是李阿姨不管...