久坐竟比跑步更伤膝盖期刊《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！总而言之，最伤膝盖的动作竟然是久坐不动？那么这到...