我们很多人都有吃水果的习惯，当然现在生活水平提高了，现在科学比较发达，基本上我们在超市中会见到很多水果，不管是应季还是不应季的，只要是你想吃果农都会给你种出来。所以这时候我们身体需要的营养成分也会增加...