吃什么早餐好呢？推荐增强免疫身体好莲子的南瓜莲子粥｜常吃安心养神！老少吃都合适！以后再也不用担心南瓜会浪费掉了。【莲子南瓜粥】材料：东北大米50克、南瓜35克、莲子20粒、水适量1.大米和莲子洗净放入...