前段时间有位博士在我微信文章上留言。
我曾给您留过言，也得到过您的回答。先谢谢您，核聚老师。我是个28岁的在读博士生，最近一直自我怀疑。感觉自己悟出道理的时间总比同龄人晚，自己能力差。希望能像您一样具有思维力和执行力，不知道这个年龄才醒悟晚不晚。
之前的留言我记得这位朋友说，经常被导师批评，说//www.58yuanyou.com他这也不行、那也不行。我在文章评论里，跟他聊了几句。他问我怎么办。我说我专门写篇文章。
然后手里在写着其他的主题，就一直没写。后来，我竟然不少于10次的想起这件事。正应了《道德经》的那句话，“轻诺必寡信”。
今天，把文章写出来，以了我一桩心病。也希望分享的观点，能给这位朋友带来启发，以及给相似处境中的朋友带来一些启发。尤其是，这篇文章会说不少学习研究方面的技巧。
我的观点很明确：永远不要否定自己，永远。
给你讲个故事。
我当年研究生的时候在国家队当教练。我印象非常清楚，在四川省攀枝花的一个国家队训练基地，那是一个下午。当时我是科研助理教练。那天有一个文件要在从北京传过来，传真的方式。我的一位非常熟悉的领导，让我去接传真。结果，我搞了半天没搞定。领导给我来了一句，“你怎么这么笨”。这句话可以是开玩笑啊。但语气神态，明显不是。
这么点事儿，耿耿于怀这么久。这说明，当时对我的影响还是很大的。按道理说，传真这www.58yuanyou.com个东西不复杂啊，你怎么就搞不定呢。这样的情景是很容易造成自我怀疑的。
但是，我还是给自己找了个借口：传真再TM简单，老子没弄过呀！
是的，在很多情景下，我们都要给自己找借口的，而且大大方方堂而皇之的给自己找借口。
这是尊重事实。
不尊重事实是什么样子呢？
比如，因为传真很简单，所以我就应该会用，即便从来没用过，而且要立即会用。这是不对的，我不是天才，我需要时间摸索，需要时间试错。我是从十八线的小城市来的，没怎么见过世面，许多东西学了才能会的。
比如，因为传真很简单，所以你应该会用，不会用就是笨。这是不对的。智力正常的人，没有笨的人。在我的字典里就是这样的。请问，笨在心理学、在认知神经科学里，有定义吗，有对应的特殊的神经模式吗。没有吧。如果有，请告诉我。我愿意改。
所以，别拿天才，笨，聪明，这样的词儿，往我身上放。我不吃这个。这些东西来历不明，说不定有毒。当然，也别自己把这些词儿往自己身上放。那是自欺欺人，自己给自己毒药吃，到时，还得到处找解药。
（导演有导演的道理啊）
再说另外一个故事，这个故事有点儿励志。
我那时刚刚读研究生，北大的。考本校的研究生，考了一次没考上，又考了第二次，还不觉得丢脸。不是脸皮厚。而是尊重事实。谁说，考本校的就必须一次考上啦？我考到是喜欢的专业啊。即便同一个专业考两次不行吗。知道时间用哪儿了就行啊。
那段时间。我一同学是从吉林大学保送过来的。相聊甚欢，比如聊爱因斯坦之类的。后来，他怂恿我去英语角。可能他一个人去比较胆怯，比较尴尬。我就跟他一起去了。情况是，我们俩都张不开嘴。后来，适应了，终于敢开口了，因为，发现许多人口语发音都很烂啊。
回来之后，我那哥们儿就跟我说。我以为你是北大毕业的，口语会好一些。说话的时候，还是微笑状。我轻松的答道，谁说北大毕业的口语就一定好啦。我心里想的是：有这样的原理和道理，有这样的科学依据吗？没有啊。然后，事实是，许多北大的，本科的，我同学，四六级也不是一次就通过啊。还有一直没过六级的呢。当然，我是一次过的。
然后，我认识到了一个事实：我的口语确实很烂。不敢张嘴就是证据啊。这哥们儿的话，是旁证！
但是，不是因为我是北大的所以要练好口语。而是，英语应该学好，以后很有用，所以就练呗。然后，我就对着录音，一遍一遍的模仿。专门选一个人的时候练。一个人练的好处是，比较敢于张嘴，声音可以大一些。不会干扰到其他人。或者，不大愿意让别人的耳朵受折磨。
再后来，我们在英语角一起认识了一个女生。那女生英语很厉害，刚从德国回来。我跟她聊的特别来。后来还知道她还在电台当过英语节目的广播员，西安的某个电台，那是她大学时代的事情。再后来，她去某些大型英语机构当老师。很厉害，很受同学们欢迎。很快就名师了。
再后来，我给她讲些故事，分享一些文章。她让我用英语跟他交流，包括EMAIL，说话的时候，他要求我好好利用她这个资源。后来，聊的多了，取消了这个限制。再后来，她偶尔教我发音。
结果，居然一教就会。她说，我没遇到过你这么聪明的学生啊，怎么一学就会，一点就透呢。如果学生都像你这样，那我的工作不知道多么轻松啊。
我当时只顾着陶醉了，没好意思说：你是不知道啊，我“傻了吧唧”的对着录音，一遍又一遍，不得要领的，不知道重复了多少遍啊。
再说年龄晚不晚的问题。
这个问题不写了，想起以前写过一篇文章《原由网致那些身在阴沟却仰望星空的人》，里面讲了好几个人的故事，包括大器如何完成的故事，供你参考。我公号里，这样的文章已经有好几篇了。建议，这样的文章别当成鸡汤读，要把其中可操作的方法挖出来，为自己所用。
不否定自己，是个开端。//www.58yuanyou.com不能当做停滞不前的借口。提升、提升，无限制的提升才是要紧的。关键是怎么办？
第一，就事论事的提高自己的能力。
不会弄传真机，不是笨，更不是自己不行。而是需要学习。然后学到了，能力就长了。英语发音不行，也不是自己不行。而是训练不到位、方法不到位、练的还不够。练出来就好了。
第二，不断寻找自己的兴趣点、敏感点，甚至“野心抱负”。
这些东西都是进步的动力。如果有专长，那更好，专长是享受，要练的更长。一项技能练到顶尖，都是生存技能，都会赢得尊重，都会实现许多价值，包括社会价值，人生意义之类的。
（这是哪部片子呢？谁能告诉我？）
第三，把握住自己能把握住的点滴，把要紧的、困难的事情搞定。
例如写论文是非常难的事情。那么可以从简单的做起。
例如物理学的。论文无从写起，没思路，很正常。读七八年博士的很多。但不要光叹气挠头。思路暂时找不到，但是找到爱因斯坦的原始论文肯定是能做到的，甚至中英文版本都能找得到。然后，发现论文太难了，读不懂啊。选择能读懂的读，比如那个著名EPR佯谬的原始论文，1935年那篇，就是比较容易读懂的。
即便容易读懂的也难读怎么办？先翻译成中文，是能做到的。翻译就迫使你一字一句的读，而且得反复的读，反复的品味。翻译很难翻怎么办？动用GOOGLE之类的工具，一句一句翻。翻的不准怎么办？对照许良英、范岱年的翻译版本。一字一句的比较：为什么你们之间的翻译有差别。有的句子，你发现人家翻译的好，翻译的妙，翻译的更有道理。但说不定有些字句，有些段落，你翻译的会比他们的有道理。
然后，翻完了都忘了怎么办。一遍一遍做笔记。没想法怎么办。一字一句做笔记，在加上跟别人讨论。比如，找个师弟师妹，或者狐朋狗友什么的给他们讲一遍，有多少算多少。如果结了婚了，就给老婆或者老公讲一遍。有孩子的，给小孩儿讲一遍。知乎上有个问题是“要不要给三岁的孩子讲空气动力学”。我的答案是，要，挺好的，加油。
然后，你把爱因斯坦1935年的论文读完了。读完了的意思是说，你从标题，到摘要，到每一段的结构，每一段的内容和逻辑，都装到大脑里，而且已经产生了丰富的理解和想法。
然后，你发现，你的思维能力不可同日而语了。你那导师再跟交流的时候，经常得遣词造句了。
然后，你发现，写论文还是很困难，思路想法还是不清楚啊。那么，再选几篇NATURE、Science同专业、同主题、同领域的好文章，重复上述过程。每天都有进步。然后不知不觉已经积累了大量文献资料，积累了许多想法。论文都是这么搞的呀，这是很基本的。
然后你对参加一些同行的学术会议，如果没有机会参加，就多参加一些不那么正式的讨论交流。如果机会还是不多，就自己找几个师弟或者朋友等等，自己组团讨论。
就是这样。
又想起史蒂芬.金的故事。那个写《肖申克的救赎》的人，那个写了上百部小说的人。有记者问他，你的书是怎么写出来的？言下之意，写了这么多，写的这么好，是怎么做到的？
斯蒂芬.金回答说，“一个字，一个字的写出来的。”
是这样的。我没听说过谁可以同时写两个字的。像小龙女那样，一手画圆，一手画方的写字。对，这件www.58yuanyou.com事，郭靖也办得到。这样的人即便有，也太少了。
最后，再说个原理。
我们为什么不要否定自己，而且永远不要?
为什么？
因为，我们不知道自己是谁，且永远如此。
