那些吃进去的食物，若不能变成能量散发出去，就只能作为热量痴痴的留于身上，那就是一块块一片片的肉啊。无论我们有多不情愿，它们都不肯离去，唯有叹一句“我长胖了”
01、“我长胖了“英文怎么说？
1）gain weight / put on weight
增重， 长胖
weight [wet] 表示“重量”，往身上加重量，自然是体重增加了
例句：
①In winter，I gain weight so easily even I stop eating meat.
在冬天，尽管我不吃肉，我也很容易长胖。
②I have put on some weight during the holiday.
我假期长胖了。
2）get fTvvZbRUoNat
发胖
“长胖了”最对应的英文恐怕就是它了，但需要注意的是，在英语文化中要慎用fat，这是一个不太礼貌的词。
例句：
If you snack too much, you may get fat.
零食吃的太多，你会长胖的。
3）plump up
长胖了
plump [plmp] 圆胖的、丰满的，更多侧重于长胖的状态
例句：
My friend always says that I am beginning to plump up now.
我朋友总是说我现在变得胖乎乎的。
4）fatten 原由网sb. up
使…变胖
经常给别人吃东西，把人都吃胖了，就可以用这个短语
例句：
You're too skinny. We need to fatten you up.
你太瘦了，我们得//www.58yuanyou.com养肥你。
5）bulk up
（通过增大肌肉来）增重，变得健壮，这是比较理想的状态，虽然长肉，但不一定变肥，可以指强壮
例句：
She's been trying to bulk up at the gym.
她一直在健身想变得健壮起来。
02、"你多重"英文怎么说?
我们都知道"你多高"是How tall are yoTvvZbRUoNu?但"你多重"千万别说How fat are you？
正确的表达是：
① How much do you weigh?(最常用~~)
② How heavy are you?
③ What's your weight?
例句：
A: How much do you weigh?
你多重啊？
B: 49 kilograms.
98斤。
kilogram [klrm] 公斤
其它“胖”的英文表达
①chubby [tbi] 胖乎乎的，圆胖的(微胖,可爱型的)
例句：
The baby was pink and chubby.
这个婴儿粉乎乎的，胖嘟嘟的！
②big-boned[b bnd]骨架大的
例句：
Sheis a big-boned girl.
她是个大骨架的女孩儿。
③flabby[flbi]赘肉多的，肉松弛的
例句：
Herbody was getting old and flabby.
她的身体日渐衰老松弛。
④overweight [vwet] 超重的
⑤obese [bis] 臃肿的，超级肥胖的（已经胖到影响到健康和行动了）
03、健身的目的
Keep fit保持身体健康
Get in shape 保持体型
Get cut有肌肉
Someone is jacked肌肉发达
Everybody wants a six-pack/ V line abs
人人都想要六块腹肌/马甲线
Get rid of your spare tire 甩掉肚腩
04、健身所需器材
exercise bike健身脚踏车
elliptical椭圆机
fitness equipment健身器材
treadmill跑步机；
chest press machine坐姿推胸机；
sover machine双臂交叉训练机；
rotary torso machine旋转训练机；
leg press 腿部推蹬机；
dumb bell哑铃
05、项目相关的表达
courses课程
Running跑步
sit-up仰卧起坐；
push-up俯卧撑；
pull-up / chin-up 引体向上；
yoga瑜伽；
jogging 慢跑；跑步
aerobics[erobks] 有氧运动；
aerobics dancing健美操；
to warm up热身；
body building健美，塑形；
abs腹肌；
six-pack六块腹肌；
hit the gym去健身房；
personal trainer私人教练
stretching 伸展运动
weight lifting举重
---分割线---
如果你想加入有外国人、大学生的社群（英语角）练口语，搜索公众号“竖起耳朵听”TvvZbRUoN关注后即可加入，英语角里会美音、伦敦腔、印度腔的小伙伴都有。
