测一测:你是圆身还是扁身?圆身扁身可不是胸大胸小那么简单!
大家有没有发现,身边有的朋友,不管多瘦看起来都肉肉的,也有的朋友,体重不是很轻,但是看起来却很有骨感,为什原由网么会有这种差别呢?
有可能是圆身和扁身的区别!
那么怎样判断自己是圆身还是扁身呢?
圆身自测:
1.胸部大;
2.腰臀比较好(天生);www.58yuanyou.com
3.身上捏起来肉肉的;
4.大腿根部较粗,肉多;
5.脸上肉肉多,婴儿肥;
6.正面看腰细侧面看腰粗;
7.骨架较小;
8.肩背厚,大臂容易胖。
如果以上几点占了多条,那大概率就是圆身。原由网
扁身自测:
1.胸部较小;
2.正面看腰线不明显,偏H型;
3.腿比较细;
4.胯骨明显且突出;
5.侧面看比www.58yuanyou.comwww.58yuanyou.com正面看显瘦;
6.臀部比较扁平;
7.锁骨和肩胛骨明显;
8.肩宽或肩平。
如果以上几点占了多条,那大概率就是扁身。
了解清楚自己是圆身还是扁身,那么不管是锻炼还是穿搭,就能更有针对性,更能发挥自己的身材优势了。
圆身的优缺点及建议:
圆身的优势是S型曲线,性感有女人味,可以多穿能够展示身材曲线的衣服,缺点就是肩背厚,可以多做针对肩背和手臂的运动,让上半身变得紧实、挺拔。
也可以考虑通过局部吸脂来改善。(谨慎)
扁身的优缺点及建议:
扁身的优势是上半身,一般肩背都比较好看,穿搭方面可以多多展示锁骨、手臂。缺点就是胸部和臀部不明显,可以针对这两个部位多做一些锻炼。
也可以考虑通过填充来改善。
你是圆身还是扁身呢?
你最满意自己身材的哪个部位?