【案原由网例介绍】
晚上跟老公运动完，汗香淋漓，刚进卫生间打算洗个澡，隐约听见他电话铃响了，紧接着他声音极低地接通了电话，可我还是听见了那句：她在，晚些我给你回过去。当天晚上我故意装睡，没想到真的发现了老公不可告人的秘密。
11点半，老公大概以为我睡熟了，蹑手蹑脚地走到客厅，我赶忙屏住呼吸竖起耳朵，1分钟后他那边电话通了，上来第一句话就让我鸡皮疙瘩掉了一地，又听了十几分钟，我简直要崩溃了。除了字字句句不堪入耳的肉麻言语，他居然还跟她承诺，孩子稍大些就跟我离婚，骂我是黄原由网脸婆。
当初他第一次来家里，我父母就没相中他，说一见他就知道是那种油腔滑调的男人，不靠谱。可我就是被他哄得团团转，不顾父母反对毅然决然地嫁了他，一分钱彩礼都没要!果然结婚还不到3年，就发生了这样的事情。
心中的痛苦不能说与父母，因为婚前他们就笃定我会后悔，我也不敢直接去跟他摊牌，担心他索性提出离婚。那天实在没控制住跟公婆和闺蜜说了此事，公婆居然表示自己无权干涉儿子，闺蜜则跟我说既然这样，要不就离婚，感觉谁也没能解决我的问题。我该怎么排解心中痛苦呢?
【导师分析】
女士你好，看完你的来信后能够理解你此时的心情，遭遇老公背叛后的心情必定是万分痛苦的，很多女性因此都会寻找发泄痛苦的方式。其实无论是跟父母、公婆、闺蜜倾诉，都无法从根本上解决问题。
首先跟公婆倾诉，为儿媳考原由网虑的公婆可能会批评儿子一翻，然而也无法左右儿子的想法，还可能由于言辞过于激烈，导致男人对妻子起反叛情绪，认为你这是有意损害他原由网的形象，是用威胁的方式让他回归家庭，从而更加疏远你;
如果遇见不明事理的公婆，甚至还会在你身上找问题，认为是做妻子的先有问题，导致男人出去找女人。跟自己父母说就更解决不了问题了，父母往往只能比你还气愤，采用责骂或者批判的态度跟你老公沟通，而他肯定不会因为你父母态度强硬就回归家庭。跟闺蜜倾诉，往往是她跟你一同咒骂老公，或者让你离婚，显然这些都不是你想要的。
因此最好是找专业的婚姻指导师去解决问题，一方面可以帮你有效地排解遭遇背叛造成的痛苦，另一方面还能帮你找到造成夫妻问题的根本根源，从而帮你修复婚姻关系，促进你和老公和解。
除此之外让自己忙起来、动起来都有效地帮你缓解内心痛苦，例如慢跑、瑜伽、游泳等等，其次也可以让自己多参加一些社交活动，转移注意力，让自己获取更多开心的能量。
听完我上面的分析，对于该怎么去排解心中痛苦您应该已经知道了吧，遭遇婚姻背叛对于任何女性而言都是痛苦的，希望能保全婚姻的同时，还能发泄心中的痛苦。但找父母、公婆、闺蜜倾诉确实不是解决问题的办法。
还是应该尽快在专业人士的指导下，尽快跟老公去沟通此事，分析出婚姻内部的问题并且有效地进行解决，只有这样你们的婚姻关系才能得以重建。
如果其他女性朋友也不原由网幸遭遇了丈夫背叛，心中特别痛苦又不知道该怎么排解的，可以把详细情况说说，用我专业的知识帮你分析解答。
