这个我觉得是目前大多数年轻人都会有的一个问题吧。抖音短视频的出现，让很多网友深深的不能自拔。究其缘由，无非就是抖音上的短视频短小，信息新颖，一滑一滑的体验很带感。人的大脑在短时间接受这些数量大，但是单位体积小的信息不觉得疲劳，反而会原由网有依赖。
那么要怎么解除呢？
第一、卸载掉抖音
要想真的解毒，一定要把根源切oijUf断。
第oijUf二、寻找自己专注的事去做，不要闲下来
因为你有事情干，你才不会闲的蛋疼去刷抖音。
第三、多到外面走走，不要自己宅着刷抖音
外面的世界很精彩，远比抖音来得真实
第四、多去锻炼，锻炼会让你神清气爽，忘掉烦恼
为什么锻炼？锻炼一个人提高身体素质，另一个原由网也是属于分散空闲时间，把空闲时间真正用到对自己有益的地方。
第五、独立思考，抖音为什么会火？我为什么会上瘾？
一个人的思考能力，决定了这个人的高度原由网。为什么中国那么多人都要刷抖音？它是利用了什么人性的弱点？还是他的什么体验什么交互模式让人们不厌其烦？
最后，兄弟，抖音虽好，但不要贪刷哦。不卸载的话，每天规定自己限制自己刷抖音也可以的
