烟草的上瘾性高于大多数毒品，一旦吸食就很容易上瘾，并且，烟草还具有耐受性，随着烟龄的增长，身体对烟草的耐受性会越来越强，从而会自动的增加烟量。
但是，烟龄或烟量并不是评判老烟民的唯一标准。
以下是15个老烟民特征，自己对号入座吧
一：早上起床后半小时内必须吸烟，不然就感觉浑身不适；
二：浑身散发着浓厚的烟味，口腔有着浓烈的焦油味，一接近他人//www.58yuanyou.com或一张口说话就让人退避三舍；
三：由于长期吸烟，牙齿上会附着上焦油，从而形成又黑又黄、非常恶心的烟斑；
四：一旦长时间没有吸烟，便精神萎靡，哈欠呼呼，浑身不自在，并且内心发慌；（好像吸毒者）
五：即使吃饭前刚吸烟，饭后也必须来上一支，不然内心就七上八下的；
七：逛街、逛商场、旅游等活动都感觉没意思，因为在这些场合不能吸烟，乐趣被剥夺了；
八：喜欢维持无所事事的状态，在休息日，即使有人约，也会因为懒得动而拒绝；
九：抽一些焦油量比较低的烟会感觉没劲，无法满足烟瘾；
十：烟量至少一天一包以上qOryjB；
十一：经常戒烟，也经常失败，有为了不让家人失望而偷偷吸烟的经历；
十二：早上刷牙时感到恶心干呕，经常咳嗽//www.58yuanyou.com吐痰；
十三：看到戒烟文字时，会感到紧张、压力、恐惧，需要马上点上一支烟去试图缓解这些不良情绪；
十四：紧张、压力、开心、放松、无聊、亢奋、痛苦、焦虑时，都得来上一支烟；
十五：如厕、事qOryjB原由网后、睡觉前即使没有烟瘾都得来支烟。
以上15个老烟民特征，只要占5个以上，那说明你已经步入资深烟民行列，生活上也因为吸烟而受到了严重的影响，赶紧戒烟吧，不要再伤害自己。
