在我们的生活里，有的人关于「肾虚」会有这样的看法：男人就是肾阳虚，女人就是肾阴虚。还有的人在没彻底//www.58yuanyou.com原由网弄清楚自己是哪种症的肾虚时就急于进补，而这样的FyBByPgF后果就是：越补，问题越严重。
调理肾虚，首先最关键的地方就是弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚！
肾虚治疗要辩证肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足。一个人出现疲劳乏力、脱发白发、阳痿早泄的根源都FyBByPgF离不开“主先天之本”的肾。
而区分肾阴虚和肾阳虚最基本的方法就是“望闻问切原由网”中的「望」：一望舌象肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄；肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦；这个时候可以喝一下养瑞和的玉竹百合饮肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。这个时候可以喝一下养瑞和的人参阳姜饮三望寒热肾阴虚者，怕热，出热汗（口干盗汗），手心烦热；肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。四望病痛肾阴虚者，腰膝酸软；肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝；肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。
