“洗涮涮，洗涮涮，欧欧~”。
“我爱洗澡，皮肤好好，幺幺幺幺，戴上浴帽唱唱跳跳，幺幺幺幺…”
一说到“洗”，是不是耳边就会响起了这些熟悉的旋律呢
。其实，古代的“洗”，跟我们现在的“洗”是有区别的。
据《说文解字》解释，“洗”代表洗脚，“澡”是洗手，“沐”是洗头发，“浴”才是洗身体。只有把“沐浴”和“洗澡”的解释完全结合起来，才是真正意义上的洗澡。
看来这古代的人甚是讲究呢
！
用什么工具？
有没有肥皂沐浴液？
都是在哪里洗的呢？
带着这些问题，咱们就来唠一唠古人“洗”的那些事儿！
01
“洗”的方式都有哪些？
考古发现关于洗的用具那叫一个多！有沐浴器皿、沐浴工具、清洁及保健用品、采暖设施等，这些物品主要出土于墓葬中。
第一种：洗脸、洗手，通称“洗”或者“盥”（gun）。盥洗是每日清晨起进行，就像我们每天早上起来要刷牙洗脸一样。
上图最顶端使用的器物看着比较特别吧，或许你会想到是我们用的水瓢，其实这个器物叫“匜”（yi），是古代用青铜铸造的一种洗漱器皿，相当于现代的瓢或舀水器。《左传僖公二十三年》有“奉匜沃盥”的记载，“沃”的意思是浇水，“盥"的意思是洗手洗脸，"奉匜沃盥"是中国古代在祭祀典礼之前的重要礼仪。
青铜匜 西汉 章丘区博物馆藏
齐侯匜 西周晚期 上海博物馆藏
楚王银匜 战国 故宫博物院藏
第二种：洗头，称为“沐”。《说文解字》中对“沐”字的解释是“濯发也”，也就是洗头发。
在古代，男性与女性一样，都留着长发，因此洗发对于他们来说都十分必要。《礼记//www.58yuanyou.com》明确提到“三日具沐”，这应该是秦汉时贵族和富人家庭的洗头时间，三天原由网洗一次。
古人洗头用的器皿叫什么？盘，即浴盘或沐盘，用来承接废水。在汉代时沐盘和浴盘多为铜器，也有漆木器。
鎏金“赵姬”沐盘 徐州博物馆藏
彩漆云龙纹沐盘 西原由网汉 湖南省博物馆藏
第三种：洗身，称为“浴”。《说文解字》对“浴”的解释是“洒身也”，就是用水冲洗身体。
汉代上层社会的人大约五天洗一次全身澡。东汉《汉官仪》中提到：“五日一假洗沐，亦曰休沐。”也就是说，汉代官员每工作五天便可以有一天用来沐浴更衣、回家团聚
。
古人洗身用的器皿叫什么？盆，在《礼记》中提到过“浴水用盆”，说明盆是一种重要的沐浴器皿。汉代是青铜浴盆为主，到了清代，出现了常见的木质浴盆。
青铜盆 西汉 章丘区博物馆藏
双鱼纹铜洗 汉代 章丘区博物馆藏
虢季子白盘 西周 中国国家博物馆藏
虢季子白盘，似一大浴缸，长137.2厘米，宽86.5厘米，高39.5厘米。清代道光年间出土于陕西宝鸡的虢川司。从这件器物可以看出，古人对浴盆要求是很讲究的。
清代木质浴盆
02
古代没有沐浴液，是怎么清洁身体的？
你穿越到古代好了，连块肥皂都买不到，脏了都没法洗”。
那么，古人的东西脏了，真就没法洗了吗？事实证明，中国人在这件事上，自古都是不缺创意的
。
方法一：搓石。沐浴时用来清洁身上污垢的器具。多用火山石做成，也有陶质的。陶质的常见圆形，一般饰有花纹；火山石质的多为扁平、长圆形两种，多素面。
，因为土呈碱性，可与油发生皂化反应。碱能去污的原理，中国人就这样早早学会了。
方法三：淘米水。淘米水在古代可是集洗发露、沐浴乳、洗面奶三合一的功能呐。
用淘米水漂洗头发后，会有光滑的手感，让头发看上去乌黑亮丽。
但用“淘米水”做洗涤用品，遇上自然灾害庄稼收成不好，淘米水对普通人家来说就是奢侈品。那么还有别的方法么？
方法四：用皂荚去污。中国古人用的肥皂，原材料是皂树上结的皂荚果实，磨碎了在水中就niMrL有大量泡沫，去污效果特别好，关键是用着方便，采下来就能用。皂角的清洁效果完爆淘米水。
根据唐朝的《新修本草》中的说法，皂荚不但能洗衣服，还能治皮肤病，甚至促毛发生长，实在好处多多。用皂荚洗沐，在南北朝时期的南朝率先开始流行，宋元时期，皂荚仍是一种常用的去垢用品。
澡豆
第一种，用植物原料制成的澡豆。到了宋代，清洗用品有了质的飞跃，已不再使用天然原豆粒状，而是将皂荚捣碎细研，加入香料，制成橘子大小的球状，时称“肥皂团”。肥皂团因加入了香料，又称为“香皂”。
当然，这类肥皂，还主要是寻常百姓家常用，而放在有钱人家，还有一种土豪级别的奢侈品，这东西有多土豪？我来告诉你，原材料是动物的胰脏。
第二种，用动物内脏原料制成的澡豆。先洗干净猪胰腺，再把脂肪剔除掉仔细研磨成粉状加入豆粉、香料等自然干燥后就成了“澡豆”。
宋代时候，由于澡豆制作成本太贵，所以最早的时候，一度就是宫廷专用，民间百姓一般无法长期使用。到了明清时候，用动物内脏制成的澡豆虽然也金贵，但随着技术发展，www.58yuanyou.com成本下降，起码普通人也用得起了，名字也换了，叫做“胰子”。“香皂”的制作工艺进一步改进，去污功能更强。
第三种，用麦麸原料制成的澡豆。到了元代，出现了一种很有趣的洁身品-麦麸，在原杂剧中有记载，叫“熬麸浆细香澡豆”，这个麦麸，有很强的去死皮的功效，并且有一种自然的草木香。
03
在古代，沐浴的浴室叫“湢(b)”，木制浴盆叫“杅(y)”。商周时期出现了浴盆。
在李商隐《韩碑》诗句“汤盘孔鼎有述作，今无其器存其辞”里，“汤盘”就是商周第一位君主成汤曾用的青铜浴盆。周朝虢国季子白的浴盆尚存至今，让人们看到古代人对浴盆的要求是很讲究的。
商周以来，人们都会使用浴盆洗浴，不过在某些情况下会有很多人一起洗，因此就产生了人工浴池，普通老百姓也可以随时沐浴了。
当诸侯来进京朝见的时候，天子会赐给诸侯一块在京城里专门用来戒斋沐浴的封地——汤沐邑，也就是一块赐给众爱卿洗澡的地方。
到了唐朝时，温泉浴成为王公贵族的新宠，皇室还在今陕西临潼专门建温泉度假行宫——华清宫，供帝王享用。
白居易的《长恨歌》有记载：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时”。为了解决冬季洗澡水冷的问题，皇帝修建了温泉浴池。唐明皇和杨贵妃更是对洗温泉情有独钟。
陕西临潼 华清池
宋代商品经济高度发展，公共浴池逐渐发展成了商业性的沐浴行业。浴堂行业被称为“香水行”，后来改成“混堂”。
宋代的中等人家多建有浴室，家里没有浴室的人也可以到“混堂”中痛快地洗个热水澡。这个行业到了元朝发展更为迅速。明代专门管理宫廷浴室的官员被称为“混堂司”，这个词就是沿用了元代民间已有的名称。元明时期，商业性的公共浴池更加普及。
随着商品经济的发展，明清时期，在扬州休闲享乐的饮食文化和沐浴文化进行了融合，在一些浴室里，沐浴结束后可以喝茶、吃水果和点心。
古人对“洗”更注重仪式感，也是一种身份和地位的象征。
在今天，随着人们生活水平的提高，方便洗手的有洗手池，方便洗脚的有足浴盆，方便洗脸的有洗脸盆。更加方便便捷;当今，人们对“洗”的要求更高，不仅只满足于舒适，反而更加注重保养养生，就出现了桑拿浴室，闲暇时，可以约上亲朋好友一起前往，既可以沐浴，还可以交心谈事，放松身心，缓解生活压力。
▍免责声明：我们尊重原创。部分内容整理自“区博物馆”。如有侵犯，请联系删除。
