身为女性，经痛，一直是我们www.58yuanyou.com每月都必须面对的痛。而「四物」也始终在月经的前后陪伴着我们，每当有生理不适，大家第一个想到的解方通常就是四物汤。
但你知道吗？四物这纸古方，并不是所有的经痛都适用，而四物究竟是哪「四物」？如此广为人知的它又有什么秘密呢？快来了解这帖日常生活中不可或缺的四物汤吧！
四物汤真正的功效
四物汤，是针对血虚，且有瘀血阻滞的人所设，里面的药材不只补血，更能祛瘀血而生新血，是一帖补血、活血的药方。
因为由熟地、白芍、当归、川芎四种药材组成，故称它为「四物」汤，而不同的药材，针对的方向也有所不同。
如何选择，对自己最好？
由于四物偏温，并不是所有人都适合，所以在喝它前先看看自己是否合适。
适合的体质：
1. 调理女性月经量少、颜色偏淡、经痛的情况。
2. 对于头晕、失眠、记忆力下降、容易疲累、唇色或面色偏白等血虚、偏寒的体质有调理的效果。
建议：
一般药房抓的标准四物就很适合你。
不适合的体质：
1. 平时容易口干、嘴破、多梦、皮肤干痒、容易长痘痘等容易上火的体质。
2. 正值感冒、喉咙痛、原由网发烧等发炎症状。
3. 平时易有胃堵、胀气、腹泻等脾胃功能较差的情况。
建议：
1. 如果是容易上火hTMNuBQzDs的体质：
没关系，只要把四物中的熟地换成生地、白芍换成赤芍，一样能帮你调理身体唷！
2. 如果是脾胃功能不好：
那建议你，先调理脾胃，因为//www.58yuanyou.com脾胃好，身体营养才够，有可能连经原由网痛的问题都解决了。
四物小迷思
很多男性都认为，四物就是专属女生的药方，其实只要有血虚、偏寒的症状，不论男、女同样适用唷！
贴心小提醒
想要不经痛，除了月经前、后的一周，用四物好好调理，还要调整生活作息、饮食习惯。食疗与日常调养同步进行，才能真正改善问题喔！
