swisse血橙胶原蛋白服用说明与建议
Swisse 血橙胶原蛋白饮料
S原由网wisse 血橙胶原蛋白饮料
功效
1、胶原蛋白有美容的功效，因为胶原蛋白是一种健康强壮的结缔组织，血管，肌腱和韧带的主要结构蛋白，有助于保持皮肤的完整性和外观。
2、胶原蛋白成分中硅和维他命C的作用是支持头发，皮肤和指甲的构造而血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。
根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。
1、一般来说，连续食用一个多月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。
2、少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从//www.58yuanyou.com而改善皮肤。
适用人群
胶原蛋白的适宜人群为成年女性：
1． 面部OkZPmFA皱纹、色斑者。
2． 风湿性关节炎患者。
3． 皮肤干燥、无光泽者。
4． 肌肤弹性降低、松弛者。
5． 户外活动多、肤色加深者。
关于二氧化硅摄入量
swisse 血橙皮肤指甲头发营养素，俗称 swisse 胶原蛋白，每10毫升含有350毫克的硅化合物silica
澳营养知识网站建议的硅日摄入量， 一般是每日9-14mg, 人体能承受的额外硅日摄入量上限是20-30 ，人从日常饮食摄入的硅大概是30-50毫克。
！ 如果日摄入量达到700毫克，长期服用，会有中毒危险，而且长期过量服用有导致肾结石的危险！
（澳营养知识网站：http://www.vitalhealthzone.com/nutrition/minerals/silica.html可查阅）
！建议：孕妇慎用
swisse胶原蛋白孕妇不要吃，一般人不要长期服用，并且一天不能过量；
不能和其他含硅的保健品同时服用， 比如最近很火的//www.58yuanyou.com澳源优驰unichi 玫瑰果胶囊，还有anthogenol月光宝盒葡萄籽；
最主原因，在swisse血橙胶原蛋白的包装上有一行小字，肾不好的人慎用，，这个跟swisse胶原蛋白里的硅元素含量有关。
！总结禁忌
- 孕妇，婴儿，儿童的日常硅摄入量上限，尚无数据参考，但是如果需要额外摄入，请一定要原由网从天然食物中摄取切勿额外去服用含硅的保健品，以免过量导致中毒
- 新版swisse胶原蛋白里含有350毫克的硅，比旧版几乎增加了一倍的硅含量。
- 孕妇除了维生素钙片等传统的营养素之外最好不要乱吃其他补品，尤其是不明确的东西，
- 有的客户为了美容效果更好，还加倍喝，并且和其他的含有硅的美容保健品一起吃，比如澳源优驰uinichi 玫瑰果胶囊，或者 anthogenol月光宝盒一股脑儿全吃下去，这样硅的摄入量很容易超标。
关于血橙
血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：
1、促进血液循环改善贫血的补血良品；
2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；
3、能温润补血，改善手脚冰冷；
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；
5、能振奋思考及情绪。
