苹果，是我们再熟悉不过的一种//www.58yuanyou.com水果了，因为苹果有着价格低廉但口感很好的特点，几乎家家户户都会备上一些水果作为平时闲暇时的零食，有很多的人都喜欢吃苹果，不知道大家有没有听说过这样的一句话“一个一个苹果，医生从此远离我”？这句话虽然有些夸张，但是也能够从侧面体现苹果所含的营养价值。
1.晚上不能吃苹果？
之前有网络上的文章说晚上吃苹果是毒苹果，会对我们身体造成影响，这种说法其实是错误的，因为无论我们在哪个时间点吃苹www.58yuanyou.com果，对苹果的吸收都是一样的，没有道理说晚上就会中毒，如//www.58yuanyou.com果非要说晚上吃苹果的一些缺点，可能就是会影响到我们晚上的消化，但是如果肠胃健康的人，是没有必要顾虑的。
2.苹果皮上有蜡，不能食用？
这也是朋友圈流传的一种留言，说是苹果上边被打上了蜡，吃了对人体有影响，其实这层蜡是苹果自带的，当然也有一些果农为了苹果看起来更诱人，会打上一些人工蜡，但是这些人工蜡也是一种天然蜡，对我们身体是没有什么影响的，我们可以直接消化掉。
3.苹果不能加热吃//www.58yuanyou.com，会破坏营养成分？
这种说法其实也是错误的，因为苹果当中主要含有的营养物质是钾元素以及果胶类物质，这些物质是能够耐高温的，不会因为加热就损失掉，而且加热反而会让一些肠胃不好的人更容易吸收，因为苹果当中含有大量膳食纤维，肠胃不好的人可能消化起来有一些压力。
4.吃苹果，疾病真能远离我们吗？
其实这种说法有些夸张，苹果经常食用能够补充我们身体的影响，还能够提升我们自身的免疫力，但是并不意味着苹果能原由网够抵御一切疾病，大家还是要分清楚的，所以坚持吃苹果是一个好习惯，但是不能盲目的替代服用药物。