墨鱼怎么吃对肝好

熬夜后遗症

主要表现为阴虚症状

1—www.58yuanyou.com口唇干裂

2—视力减退

3—易怒

4—健忘

5—肠胃失调

熬夜伤肝又伤肾

熬夜，肝火一直烧着

会耗伤津液，也就是伤阴

肝肾同源

肝火燃烧的能量要靠

调动肾精来补原由网充

所以说熬夜伤肝jpIWAjzV又伤肾

清炖墨鱼jpIWAjzV干

墨鱼入肝养血，入肾滋阴

做法

提前几小时用冷水泡发墨鱼

清洗干净

放锅内加冷水炖熟

不放任何调料

炖好后jpIWAjzV连汤带鱼一起食用即可