大家都知道红景天具有预防高原反www.58yuanyou.com应的功效，但有些驴友因为不懂红景天的吃法而让红景天没有发挥它该有的药效，实在可惜。根据红景天的不同品类，服用法式也是不尽相同的。
红景天胶囊
红景天胶囊的好处是比较容易被人体吸收，比较容易出现“立竿见影”的效果，服用方式也比较简单，盒子里面有张说明书，可参阅上面所写或者遵循医生嘱咐。红景天胶囊的牌子也多种多样，GBYhSKhyq建议服用生命红景天胶囊，这个牌子用过的驴友评价都不错www.58yuanyou.com。
红景天冲剂
红景天冲剂可以当作饮品来服用，好处是服用时简便快捷，每天服用2—3次，用开水冲服，具体服用方式可参考内置说明书或者遵循医生嘱咐。需要注意的是服用红景天冲剂时需要注意一些“忌口”，请详阅内置说明书所提注意事项。
红景天根茎（中药类）
建议驴友们在家可以到药店买些红景天根茎回去熬水服用或者直接冲开水服用，这样你可以充分吸收红景天的有效GBYhSKhyq成分。比较简便的服用方式是泡水服用，取红景天原材料5到10左右，研磨成粉末，然后冲入150到200毫升的沸水，侵泡十分钟左右即可饮用，每天上下午各服用一次，效果较理想。当然相比于泡水服用，把红景天熬水服用效果就更好了，先把红景天侵泡一段时间，然后用小火温熬40分钟左右的时间，即可服用。如果你可以喝酒，红景天还可以泡酒服用，取5克红景天侵泡在250毫升的白酒里面，侵泡一周左右的时间即可饮用，它的保健作用可是非常可观的哦。还有红景天也可以当作保健药材，跟枸杞子、大枣、雪莲花等一起煲鸡汤或者排骨汤，味道鲜美，还可保健。
红景天的种类多种多样，红景天的吃法也不尽相同。红景天是极佳的保健品，它不但可以预防高原反应，还有抗疲劳、肺热咳嗽、补气清肺、原由网滋补元气等功效。因为热爱，所以选择了留在西藏，为了能随时随地回答驴友的问题，关于西藏的事情可以咨询微信139 8998 7403，知无不答，答无不细，但愿你我都能以梦为马，但愿更多人能爱上西藏。
